by Dr. Prasanna Venkatesh

Ayurveda, the ancient medical science is developed over a long period of time by scholars and learned men of India.

The word Ayurveda is derived from 2 words. i.e, Veda (Knowledge) which deals with Ayu (life).

Ayurveda is a knowledge of life which deals with various aspect of shareera (body), indriya (organs), manas (mind) and Aatman (soul).

For healthy body and mind all of the above should be in a perfect state of harmony.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯೂ ಸದಾ ಸುಖವಾಗಿರಬೇಕೆಂದೇ ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ ಸುಖ ಯಾವುದರಿಂದ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ “ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಲೇ” . ಆದುದರಿಂದ ಸದಾಕಾಲದಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿದ್ಧಿಗಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಭಾರತೀಯರು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಟ್ಟ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ “ಆಯುರ್ವೇದ”.

ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುವಂತೆ ಧರ್ಮದ ಹೊರತಾಗಿ ಸುಖ ಇಲ್ಲ ಎಂದು. ಹಾಗಾಗಿ ಸರ್ವಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದಲೂ ಧರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಲೌಕಿಕ ಉದಾಹರಣೆ – “ನೋಡುವುದು” ಕಣ್ಣಿನ ಧರ್ಮ; “ಕೇಳುವುದು” ಕಿವಿಯ ಧರ್ಮ ಇತ್ಯಾದಿ. ಆಯಾ (ಇನ್ದ್ರಿಯಗಳ) ಧರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದರಿಂದಲೇ ಶಾರೀರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿದ್ಧಿಸುತ್ತೆ. ಇದೇ ರೀತಿ ಮನೋಧರ್ಮ, ಆತ್ಮಧರ್ಮವನ್ನೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಹಿರಿಯ ಆಚಾರ್ಯರಾದ ಚರಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

Author is Chief Physician, Sriranga Ayurveda Chikitsa Mandira, Prakruthi Ayurveda Pratistana ®, Mysore